Những Chia Sẻ Chân Thật Nhất Sau Khi Lỡ “Say Nắng”

Đó là cả một quá trình, nhưng bạn cần vượt qua.

Khi bị lừa dối, bạn đứng trước hai lựa chọn: chấp nhận hoặc từ bỏ. Cả hai lựa chọn đều gây tổn thương cho cả 2 bên, và theo sau luôn là những thách thức cho dù bạn đã cố dẹp chuyện ngoại tình qua một bên.

Đối với nhiều cặp vợ chồng, đó là rào cản lớn cuối cùng. Làm thế nào bạn có thể tha thứ và quên đi? Nhưng “tập trung vào sự tha thứ sau ngoại tình ngày càng phổ biến hơn trong cách giải quyết vấn đề của nhiều cặp vợ chồng”, Bác sĩ Tiến sĩ Ritu Trivdei-Purohit, Psy.D., một nhà tâm lý học lâm sàng cho biết. “[Nó] được cho là một quá trình nâng cao sự thấu hiểu về chính bản thân mình, về bạn đời, và về mối quan hệ của cả hai để vượt qua những khía cạnh tiêu cực của sự phản bội.” Ở đây, năm người phụ nữ giải thích cách giải quyết của họ sau khi chồng ngoại tình – và thực sự đó là cả một quá trình, không phải chỉ có một đêm!

Chúng tôi đã trải qua nhiều liệu pháp tâm lý

“Tôi phát hiện chồng mình phản bội khi tôi lấy điện thoại của anh ấy để tìm tấm hình chúng tôi đã chụp chung, và sau đó tôi đã phát hiện ra một bức ảnh của anh ấy và người phụ nữ khác. Ngay lập tức anh ấy thú nhận rằng anh đã qua lại với cô ấy trong một năm. Tôi hoàn toàn bị suy sụp, nhưng điều đầu tiên tôi muốn làm là gặp một người có kinh nghiệm có thể giúp chúng tôi duy trì mối quan hệ này. Chúng tôi cùng nhau đến nơi tư vấn hôn nhân một lần một tuần. Anh chấm dứt việc gặp gỡ người phụ nữ dó và chúng tôi từ từ xây dựng lại niềm tin với nhau. Tôi cho rằng tôi quyết định ở lại với anh ấy bởi vì khi tôi nhận ra, anh đã dừng lại. Anh không còn nói dối, chỉ nói sự thật, và sau đó cùng tôi cố gắng xây dựng mọi thứ tốt hơn “-Shelly S., 3

Chúng tôi đã tạm xa nhau

“Tôi là người đã lạc lối từ cuộc hôn nhân của mình, khi tôi đã lên giường với một đồng nghiệp. Tuy chỉ là một vài lần, nhưng tôi cảm thấy rất xấu hổ và tôi đã thú nhận với chồng. Tôi thú nhận tất cả mọi thứ với hy vọng rằng chúng tôi có thể bắt đầu lại. Chồng tôi giận dữ và ngay lập tức đã bỏ đi, tôi nghĩ chúng tôi sẽ tạm sống xa nhau. 3 tháng chúng tôi không ở chung với nhau và trong thời gian đó tôi đã cố gắng hoàn thiện bản thân mình, xem xét lý do tại sao tôi đã phản bội cũng như những vấn đề mà tôi đã chịu đựng. Với những kết luận mới, tôi cầu xin chồng tôi quay về và cuối cùng anh ấy đã quay về bên tôi. “-Judy G., 33

Chúng tôi đã giải quyết cùng nhau

“Tôi lừa dối, sau đó anh ấy cũng lừa dối, và một khi chúng tôi cảm thấy cắn rứt, chúng tôi đã quyết định cùng nhau quên chuyện đó đi. Chúng tôi kết hôn được 15 năm, ngoại tình vài lần. Điều đó không có nghĩa là một dấu hiệu kết thúc một mối quan hệ, nhưng có nghĩa là có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ của chúng tôi. Chúng tôi quyết định tham gia các liệu pháp tâm lý và cùng nhau giải quyết. Đã sáu năm kể từ khi chúng tôi phản bội nhau, mối quan hệ của chúng tôi trở nên bền vững hơn bao giờ hết. “-Victoria P., 38

Chúng tôi đã tin tưởng vào tình yêu

“Tôi và cô ấy là vợ chồng trong 10 năm qua. Chúng tôi sống cùng nhau, chúng tôi chia sẻ tất cả mọi thứ, và tôi rất hài lòng với mối quan hệ của chúng tôi. Nhưng một đêm tôi đã phạm sai lầm khi tôi đi công tác và đã gặp người phụ nữ khác. Chúng tôi đã qua đêm với nhau và không bao giờ nói chuyện với nhau nữa. Sau một vài tháng giữ bí mật, tôi ngồi xuống và nói với cô ấy những gì tôi đã làm và tôi đã cảm thấy hối lỗi như thế nào. Tôi nói với cô ấy tôi sẽ dành tất cả thời gian còn lại cho hai chúng tôi và đảm bảo rằng chuyện ấy không bao giờ xảy ra một lần nào nữa. Cô ấy đã rất giận nhưng nhìn vào mắt tôi và nói tình yêu hơn hẳn mọi thứ khác. Cô ấy đã tha thứ cho tôi và chúng tôi đã dần dần cải thiện mối quan hệ của chúng tôi trong năm qua. “-Rachel D., 40

Chúng tôi vẫn đang cố gắng vượt qua

“Mọi người nói rằng khi bạn bị lừa dối bạn nên thu xếp đồ đạc và dọn đi, nhưng thật sự không hề dễ dàng. Chồng tôi đã lừa dối tôi trong suốt 6 tháng ngay sau đám cưới của chúng tôi, có thể là sau đám cưới 1 tuần. Tôi phát hiện ra khi tôi nhận thấy một số cô gái không ngừng bình luận trên Instagram của anh ấy. Cuối cùng một cô gái đến gặp tôi và nói với tôi rằng anh chàng mà tôi chỉ mới kết hôn đang hẹn hò với cô trong mấy tháng vừa qua. Đó là một cú sốc lớn với tôi. Tôi đã rất bối rối, vì tôi mới tổ chức đám cưới và bây giờ tôi lại muốn dứt bỏ mối quan hệ này. Thành thật mà nói, tôi vẫn muốn, nhưng tôi sợ ở một mình và bắt đầu một mối quan hệ khác. Chồng tôi biết đã biết và anh đang cố gắng thuyết phục tôi rằng anh ấy dừng lại và sẽ không bao giờ lừa dối một lần nào nữa, nhưng tôi thật sự không tin anh ấy và hy vọng một ngày tôi thức dậy và đủ can đảm để rời bỏ anh ấy. “-Dani S., 26

Để Lại Lời Nhắn

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *